いつも私のブログを読んで頂き
ありがとうございます★*ﾟ
ご相談の内容や
セッションの際に
伺うことの多い
「対人関係のストレス」
お話しを伺っていると・・
「変えられるのは自分だけ」
頭ではわかっているのに
つい相手を変えようとして
ストレスを溜めている方が
とても多いように感じます
実は・・
それ以前に
原因は「相手」ではない
そのことに気付かず
ストレスを溜めている方が
圧倒的に多いのです
「相手は自分の鏡」
相手の行動は
自分の関わり方で違ってくるので
自分が変われば相手も変わります
そう考えると
相手を変えるのは
簡単だとも言えます
あなたが変えたいのは
実は自分なのかも知れません
一度自分のストレスの正体と
向き合ってみませんか！
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＃相手は自分の鏡
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＃ストレスフリーの人生
＃自分らしく
