Liberte です！
いつも私のブログを読んでいただき
　　　　　ありがとうございます✩.*˚
 
初投稿は2016年4月7日
来月で10年になります
 
何ヶ月も間が
空いたこともありましたが
こうして続けてこられたことに
少し感慨深さを感じています
 
あらためて
「なぜ続けているのか」を考えてみると
初投稿のときの自分が思い出されます
 
あの頃の私は
とても辛い状況の中にいて
心が少し疲れていました

そんな私を
家族や友人が支えてくれて
一歩踏み出す「決断」を
書いたのが最初の記事でした
 
あんな経験は
誰にもしてほしくない
でも、意外と同じような思いを
抱えている人が多いことを知り
「誰かのきっかけになれば」
という願いが生まれました

そしてもうひとつ
過去の私のように
自分を好きになれず

なんとなく
毎日を過ごしている方に
“自分を大切にすること”
“自分はとても愛しい存在であること”
“人生は本来
とても楽しいものだということ”

それを知ってほしいという
思いに辿り着きました
 
人生にはいろいろな経験があり
いろいろな出会いがあり
その積み重ねが
今の自分をつくっています
 
辛さの大きさは人それぞれでも
辛い経験のない人はいないと思います

しあわせも同じで
大きさは違っても
しあわせを感じたことの
ない人もいないはずです
 
大切なのは
その経験をどう感じ、どう向き合うか

あなたを幸せにできるのは
あなた自身です
 
自分が「しあわせになろう」と思わなければ
たとえ近くにしあわせがあっても気づけません

あなたの「しあわせ」は、
あなたが望んだときに訪れます ✩.*˚

そのためには
心の状態を整えることがとても大切

あなたの心が
いつも健やかでいられるように
そのお手伝いができたら嬉しいです ✩.*˚
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　Liberte
　　メンタルコーチ  若宮　陽子
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