Liberte です！
いつも私のブログを読んで頂き
ありがとうございます✩.*˚

９月の出店が終わり、
１０月は少し落ち着いていて
ライブに行ったりして
リフレッシュしています！

リフレッシュというと
ストレス発散みたいな
イメージがありますが・・

いつも自分に正直でいることで
あまりストレスは感じないので
リフレッシュというか
休日を満喫といった感じです♬.*ﾟ

ただ緊張感は
人よりあるかも知れません

「真面目すぎる」「緊張し過ぎ」
といったことはよく言われます
何事も適度が大切ですね！

ストレスを感じることは
ある意味で大切・・という話を
聞いたことがあります

それはきっと
自分がどのようなことが
苦手なのか（避けたいことなのか）を
知るきっかけになるから
それがなにかを知ることで
判断基準が明確になります

例えば
私は急かされることに
プレッシャーを感じます

もちろん、
スピードは大切ですが
「まだなの」みたいな雰囲気には
かなりストレスを感じます
なので、
そういった仕事は選びません

「自分が得意なことをする」
というのは
人より優れていることではなく
ストレスを感じないこと
と言えるかも知れません

意外かもしれませんが
自分のストレスの原因に
気付いていない方が多いです

あなたが今いる環境で
感じることは何ですか ✩.*˚

いちばん大切な自分の心に
寄り添ってみませんか・・

マルシェの
「しあわせ探し」で
いちばん大切な自分の心と
向き合ってみませんか！

参加が難しい方は
オンラインでの受講が可能です
＊ご希望の方はこちら　➔問合せ

～ Information ～

この後10/18(土)、12/6(土)と
再びコモンルーム中津です！

11:00 ～ 16:00
大阪市北区豊崎3-15-5 ＴＫビル

＊出店内容＊

・コーチングを用いたワークで
自分の心と向き合う
「しあわせ探しワーク」


・自分に似合うカラーを見つけて
おしゃれをワンランクアップする
「パーソナルカラー診断」

・自律神経を整えたり
ダイエット、肩凝り改善など
気になるところに・・
「耳つぼジュエリー」
お子様メニューもあります！

・スキンケアの新定番に！
「フェイシャルワックス脱毛」

・英語を話せるヒントを
見つけませんか！
「英会話ミニワーク」

・オリジナルの
ミネラルジェル・グロス
親子ペアメニューもあります！

・姿勢・慢性痛の悩み改善に！
「パーソナルストレッチ」

・「プロの料理人の作るランチ！」
ランチを食べに来られるお客様も！

毎回、出店者や内容が異なりますので
楽しみにお越しください♬.*ﾟ
詳細は随時更新していきます！

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Liberte
メンタルコーチ  若宮　陽子
＊website＊
https://lit.link/liberteworks
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